イベント・教室紹介詳細｜古河市三和健康ふれあいスポーツセンター

トレーニング室（個人）

【持参物】
運動しやすい服装（スーツ、ジーンズなどは不可）.室内シューズ.飲み物（蓋つきの物）.タオル等

【費用】
施設使用料市内 200円(古河・坂東・境・五霞・加須・野木・栃木・小山・板倉の在住・在学・在勤者) 市外 400円

日時	施設開放日午前9時から午後9時 ※トレーニング室予約枠をご確認ください。
内容	有酸素運動、筋力トレーニング
定員(対象)	各時間14名(中学生を除く15歳以上)）
申込方法	スポーツセンター窓口にて（事前予約）

日時	利用時間枠内にて講習会を行います。
内容	利用方法、トレーニングマシンの説明
定員(対象)	各時間５名(中学生を除く15歳以上) ※各時間利用定員数に達している場合は受付できません。
申込方法	スポーツセンター窓口にて（事前予約）

※以前の三和健康ふれあいスポーツセンタートレーニング室利用カードをお持ちの方は受付にお持ちください。
（講習内容が異なります）